Kaditi ali ne kaditi? 6 mitov o e-cigaretah

Od svojega izuma Han Lija leta 2003 so se elektronske cigarete razvijale šele več kot deset let. V zadnjih letih so se elektronske cigarete hitro razširile na evropskem in ameriškem trgu. Tradicionalne cigarete so prišle na evropski in ameriški trg okoli leta 1850. Minilo je skoraj 100 let, preden je medicinska literatura kajenje povezala s pljučnim rakom, večina ljudi pa se je začela soočati z zdravstvenimi nevarnostmi kajenja šele okoli leta 1970. Za primerjavo, zgodovina e- cigaret je veliko krajša, e-cigarete pa so večini ljudi na Kitajskem še vedno neznane in nove. Rašomon elektronskih cigaret se je pravkar začel.

O e-cigaretah je veliko razprav. Danes bo ta članek navedel nekaj pogostih točk razprave in naredil nekaj preproste analize.

Ali so e-cigarete bolj škodljive kot tradicionalne cigarete?

Trditev, da lahko e-cigarete zmanjšajo škodo, je britansko ministrstvo za javno zdravje pojasnilo, da so e-cigarete 95 odstotkov manj škodljive kot navadne cigarete, kadilce pa spodbujajo, da preidejo na e-cigarete. Glavni avtorji tega poročila so iz različnih raziskovalnih institucij v Združenem kraljestvu, vključno s King's College London, Cancer Research UK, UK Tobacco and Alcohol Research Centre, University of Stirling itd. Poročilo obsega 243 strani.

Kaditi ali ne kaditi? 6 mitov o e-cigaretah

Oče sodobnega opuščanja kajenja, britanski psihiater Michael Russell je v članku BMJ iz leta 1976 dejal: "Ljudje kadijo zaradi nikotina, a umirajo zaradi katrana." V prejšnjem članku smo analizirali škodo tradicionalnih cigaret: katran je izjemno škodljiv za človeško telo, pri izgorevanju pa bo nastajalo na tisoče škodljivih plinov, nikotin kot snov, ki povzroča odvisnost, pa bo povzročila odvisnost ljudi, pasivno kajenje in tri Ročno kajenje posredno vpliva tudi na zdravje okolice.

Kajenje je zdravju škodljivo. Verjamem, da se večina ljudi dobro zaveda, da je dejstvo, vendar je tudi dejstvo, da je opustiti kajenje pretežko. Ker je težko prenehati kaditi, ga je bolje nadomestiti z drugimi izdelki, zato so se pojavile elektronske cigarete.

Kaditi ali ne kaditi? 6 mitov o e-cigaretah

Elektronske cigarete preprečujejo gorenje cigaret, zato se izognejo tudi nastajanju škodljivih snovi (katran, škodljivi plini, ki nastajajo pri zgorevanju) v tradicionalnih cigaretah, izogne ​​pa se tudi težavam pasivnega in tretjega kajenja. S tega vidika e-cigarete v primerjavi s tradicionalnimi cigaretami dejansko zmanjšujejo škodljive snovi, ki nastanejo pri zgorevanju tradicionalnih cigaret. Za kadilce, ki so dalj časa odvisni od kajenja, je res dobra rešitev, da tradicionalne cigarete nadomestijo z elektronskimi cigaretami in zmanjšajo vnos škodljivih snovi.

"Kapljica nikotina lahko ubije konja"?

Izjave "ena kapljica nikotina lahko ubije konja" ni mogoče enačiti s stopnjo škode, ki jo vdihavanje nikotina lahko povzroči človeškemu telesu. Človeško telo absorbira le majhen del nikotina, ki se absorbira z vdihavanjem, vendar se bo skozi presnovo človeškega telesa hitro razgradil in izločil po vstopu v človeško telo. Dokler nikotina ne zaužijemo v velikih količinah vsak dan, je škoda za človeško telo zelo majhna.

Kaditi ali ne kaditi? 6 mitov o e-cigaretah

Čeprav nikotin ni rakotvorna snov, lahko dolgotrajno prekomerno uživanje povzroči nevrodegeneracijo in bolezni srca in ožilja ter teoretično lahko povzroči težave pri razvoju možganov pri otrocih in plodih. Glede možnih zdravstvenih tveganj nikotina o razbarvanju nikotina ni treba govoriti, vendar se je treba z njim soočiti. Za ljudi, ki niso odvisni od kajenja, je prav tako najbolje, da ne preizkušajo nikotinskih inhalacijskih naprav, vključno z e-cigaretami.

Ali lahko e-cigarete povzročijo pokovka pljuča?

To je zato, ker imajo lahko nekatere znamke e-tekočine arome z okusom masla, ki lahko vsebujejo diacetil (butandion). V Združenih državah je 8 delavcev v tovarni pokovke nekoč zbolelo za "obstruktivnim bronhiolitisom", kar je primer "pljuč kokice", od tod tudi ime.

Kaditi ali ne kaditi? 6 mitov o e-cigaretah

Vendar je ameriška uprava za hrano in zdravila ugotovila, da je "butanedion" "splošno priznana kot varna" aroma in da pri uživanju ali uživanju niso opazili nobenih škodljivih učinkov na zdravje. Primer tovarne pokovke v Združenih državah se je zgodil pri zelo visokih ravneh izpostavljenosti, kar pomeni dolgotrajno izpostavljenost velikim količinam diacetila, vendar je koncentracija diacetila v e-tekočini zelo nizka, nekajkrat nižja od cigaretnega dima. Stokrat je veliko e-tekočin, ki jim butandiona sploh ni treba dodajati. Zato ni treba skrbeti, da bodo e-cigarete povzročile "pokovka pljuča". Če vas res skrbi, bodite pri nakupu pozorni na poročilo o pregledu kakovosti in izberite blagovno znamko z zanesljivo kakovostjo.

Ali so e-cigarete popolnoma neškodljive?

Glavne sestavine e-cigaret so propilen glikol, rastlinski glicerin, arome in nikotin (obstajajo tudi izdelki za vaping brez nikotina), ki jih elektronske komponente segrejejo, da ustvarijo aerosol. Aerosoli e-cigaret niso popolnoma neškodljivi. Vsebujejo nekaj drobnih delcev, ki lahko povzročijo raka, lahko pa vsebujejo tudi nekaj težkih kovin in hlapnih spojin.

Strupene in škodljive sestavine, ki nastanejo pri zgorevanju cigaret, kot so formaldehid, acetaldehid, akrolein, toluen, N-nitrozonikotin, nitrozamin keton itd., in te strupene sestavine, ki jih proizvajajo elektronske cigarete, so veliko nižje od običajnih cigaret. Ti podatki so navedeni v "Posledicah e-cigaret za javno zdravje", ki jih je leta 2018 objavila Nacionalna akademija znanosti, inženirstva in medicine (NASEM).

Kaditi ali ne kaditi? 6 mitov o e-cigaretah

Zato e-cigarete niso tako popolnoma neškodljive, kot jih oglašujejo nekatera podjetja, vendar imajo vseeno pomemben pomen zmanjševanja škode. Za kadilce je to tudi izbira manjše od dveh pravic. Prav zaradi tega po zaslišanju številnih strank angleška agencija za javno zdravje še vedno vztraja pri uporabi e-cigaret, da bi več kadilcem pomagala nadomestiti tradicionalne cigarete.

V primerjavi z dobro znanimi in dobro znanimi nevarnostmi tradicionalnih cigaret obstaja približno 500 različnih blagovnih znamk in 8000 različnih okusov elektronskih cigaret. Struktura jedra, sestava, moč, temperatura, kontaktna plastika, embalaža itd. Ena študija je na primer pokazala, da dve elektronski cigareti iz iste serije povzročita 25-kratno razliko v koncentracijah formaldehida. Zato pri izbiri elektronskih cigaret izberite zanesljivo blagovno znamko in znamko z verodostojnimi poročili o testiranju ter se po svojih najboljših močeh izogibajte nepotrebnemu vnosu škodljivih snovi.

Ali lahko e-cigarete pomagajo pri prenehanju kajenja?

V študiji "Raziskava o uporabi elektronskih cigaret med kadilskimi populacijami v Pekingu", objavljeni v "Chinese Journal of Clinicians" leta 2015, je avtor tudi navedel, da lahko elektronske cigarete kadilce opustijo kajenje ali zmanjšajo količino kajenja, in 47,1 odstotek kadilcev je rekel, da kadijo. zmanjšal.

Čeprav Svetovna zdravstvena organizacija meni, da ni povsem gotovo, da lahko e-cigarete pomagajo popolnoma opustiti navado kajenja, lahko vsaj zaradi njih ljudje kadijo manj tradicionalnih cigaret, e-cigarete pa je še vedno vredno priporočiti kadilcem.

Kaditi ali ne kaditi? 6 mitov o e-cigaretah

Ali bodo e-cigarete vplivale na stopnjo kajenja mladih?

Januarja 2019 je dobrodelna organizacija, imenovana Cancer Research UK, dejala, da ni dokazov, da e-cigarete vodijo mlade do kajenja v Združenem kraljestvu. Kajenje med mladimi upada, verjetnost, da mladi nekadilci uporabljajo e-cigarete, pa je zelo nizka, okoli 0-1 odstotkov.

Kaditi ali ne kaditi? 6 mitov o e-cigaretah

Vendar je situacija v Združenih državah drugačna. V 2010 letih je e-cigarete uporabljalo 1,8 odstotka mladoletnikov, ta delež se je hitro povečal na 13,0 odstotka v letu 2013 in se še povečal na 16 odstotkov v letu 2015. Glede na rezultate raziskave, ki jo je objavil CDC (Centri za Nadzor in preprečevanje bolezni) v Združenih državah, število mladih uporabnikov e-cigaret v ZDA še vedno hitro narašča, z 1,5 milijona leta 2017 na 3,6 milijona leta 2018, vključno z več kot enim od petih srednješolcev. .

Kaditi ali ne kaditi? 6 mitov o e-cigaretah

Ameriško vlado ne skrbi le naraščajoči podatki – vse več mladoletnikov prihaja v stik z e-cigaretami, temveč tudi ciljno usmerjeno oblikovanje izdelkov in trženje industrije e-cigaret mladoletnikom. Raziskava CDC tudi kaže, da bo skoraj 70 odstotkov mladih uporabnikov e-cigaret uporabljalo različne aromatizirane izdelke e-cigaret (obstaja sedem tisoč različnih okusov e-cigaret), 50 odstotkov mladih uporabnikov e-cigaret pa bo uporabljalo z okusom mete in mentola. izdelki. e-cigareta.

Elektronske cigarete so se pojavile in postale priljubljene na trgu, a v dobrih desetih letih so raziskave elektronskih cigaret še vedno v fazi »boja z bogovi«, Rašomon elektronskih cigaret pa se je šele začel.

Kitajski nadzor nad e-cigaretami naj bi pred koncem tega leta uvedel tudi bolj popolne predpise in postavil jasne zahteve za kadilske komplete, e-tekočine, atomizirane emisije itd., v upanju, da bo učinkovito reguliral standarde in razvoj industrija e-cigaret v moji državi. Prav tako je upanje, da bo prihodnji razvoj e-cigaret manj škodljiv in bolj koristen za kadilce in javno okolje.